par Vanessa Vachereau | Mai 22, 2019 | Mindset
Sois authentique à la personne que tu es. C’est le plus beau cadeau que tu peux faire à toi et aux gens qui t’entourent. Chaque personne est unique. C’est ce qui fait la beauté de ta personne. 🥰 Lorsque j’étais au secondaire, je croyais que pour être apprécié des...
par Vanessa Vachereau | Mai 21, 2019 | Mindset
Comme vous le savez, je suis une personne qui carbure aux défis et qui aime s’améliorer continuellement. Je me suis donc donner le défi de lire 3 livres en 3 jours. Le mois de mai étant plus tranquille qu’à l’habitude, m’a fait énormément de bien. Toutefois, comme...
par Vanessa Vachereau | Mai 3, 2019 | Lifestyle, Mindset
Entre mes cours à l’université, mon emploi de rédactrice en chef, l’organisation du plus gros événement de l’année universitaire et ma vie personnelle, je manque de temps pour faire un peu plus de choses qui me font du bien. Je manque de temps pour...
par Vanessa Vachereau | Fév 5, 2019 | Lifestyle, Mindset
J’ai longtemps pensé que le yoga n’était pas fait pour moi car je suis une fille d’action et je ne suis pas très patiente de nature. Tsé quand je te parlais de pensées limitantes/fausses croyances durant le mois de janvier, celles qui nous empêchent...
par Vanessa Vachereau | Jan 30, 2019 | Mindset
#BellCause J’ai toujours été une personne très positive et optimiste, je crois que vous l’avez déjà remarqué. Ce qui a été un défi pour moi, c’est d’en parler lorsque ça n’allait pas ou que je vivais des moments plus difficiles. J’avais toujours le réflexe de tout...
par Vanessa Vachereau | Jan 28, 2019 | Mindset
Lorsqu’on a une mauvaise journée ou une mauvaise passe dans la vie, c’est parfois difficile de trouver les côtés positifs, alors je t’ai préparé un petit exercice à faire quand tu sens que tu as besoin d’un petit boost de positif et un retour à l’essentiel.TES...
